Врачи узнали, что эффективнее для снижения веса: голодание, приём пищи в начале дня или ограничение калорий
Один из восьми человек во всём мире страдает ожирением. И это проблема, ведь избыток жира повышает риск возникновения диабета 2 типа, болезней сердца и некоторых видов рака.