Психиатр-нарколог Александр Поликарпов заявил, что жевательная резинка и чистка зубов не помогут избавиться от перегара. Гораздо эффективнее с ним справятся контрастный душ и еда с острыми приправами. Также врач рекомендовал пить больше жидкости, например, кипяченой или минеральной воды.

После 50 лет человеку нужно пересмотреть свой рацион, чтобы замедлить ухудшение метаболизма и обострение хронических заболеваний, рассказала диетолог Елена Соломатина. Она рассказала, что организм омолодят кисломолочные продукты, морская рыба, овсянка, крупы и хлеб со злаками, а также свежие фрукты, овощи.

Нейропсихолог Бибигуль Кушалиева рассказала, кто находится в зоне риска развития эмоционального выгорания. Она отметила, что часто оно случается у перфекционистов и людей с неправильными жизненными установками. Также нейропсихолог рассказала, как исправить такую ситуацию.

Несколько простых упражнений, которые можно выполнять дома, помогут уменьшить талию, рассказала спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина. Среди уменьшающих талию упражнений она назвала боковую планку продолжительностью 20-30 секунд, скручивания и упражнение «вакуум».

Уролог-андролог Александр Сысоев рассказал о связи аденомы простаты и рака предстательной железы. По его словам, аденома не увеличивает риск развития рака. Однако симптомы рака можно спутать с симптомами аденомы, что затрудняет своевременную диагностику опасной болезни.